Sortie montagne Capelet inférieur, Capelet Supérieur et Cime du Diable

Dimanche, je pars avec Jacques de la cascade du Ray en Gordolasque (1400m). A partir de la balise 272, nous coupons à travers bois pour atteindre la serre de Clapeiruole au point d'altitude de 2131m.. Une fois sur les hauteurs, nous profitons d'une vue imprenable sur le fort de la Redoute, situé sur la Pointe des Trois Communes à Turini. La cime ronde du Capelet inférieur est devant nous. Nous la gravissons sur une ligne de crête esthétique. Nous apercevons un grand nombre de traces dans les quelques névés que nous foulons. Nous croisons plusieurs chamois qui jouent sur les pentes. Leur poids et leur rondeur, nous indiquent qu'ils se portent très bien. 

Nous arrivons rapidement au Capelet Supérieur piqué de deux relais de communication pour les secours en montagne.  De là, la cime du Diable nous tend les bras et nous décidons de nous laisser enlacer. Le dernier sommet offre un panorama exceptionnel sur les lacs de la Muta, Fourca et Long Supérieur. Nous descendons ensuite du côté du Pas du Trem où nous basculons côté Ouest pour rester dans le vallon des Verrairiers qui nous conduit jusqu'à celui de la Gordolasque. La traversée se fait dans un écrin blanc et de plénitude extrême. Un très bon moment partagé.

Jacques dans la montée à travers bois 

Arrivée à la serre de Clapeiruole 

Vue sur le Capelet Inférieur (2419m)

Pause pour profiter de la vue 

Fort de la Redoute, côté Turini 

Chamois aux aguets 

Neige durcie et soufflée par le vent 

Capelet Supérieur et cime du Diable 

Sur la crête

Jacques avant le Capelet Supérieur 

 

Vue sur la mer

A l'antenne du Capelet Supérieur (2637m) 

Une bonne crêpe et ça repart ! 

Passage sur du beau rocher aux teintes rouges 

Sous la cime du Diable 

Jacques à la cime du Diable (2685m) 

Vallon des Verrairiers 

A bientôt !

Trail de Noël par équipe : au fin fond de soi

Dimanche, je suis aux côtés de Fred Vidon au départ du trail de Noël à Ollioules, près de Toulon. 350 équipes sont présentes pour découvrir un parcours de 26 km et 1400m+. Inscrit de dernière minute en remplacement de mon ami Ben, je coupe ma période de repos pour vivre une aventure qui s'annonce palpitante. Peu "affûté", je crains le retour de bâton que j'espère compensé par une grosse motivation. Je sais que mon coéquipier compte sur moi et je n'ai pas envie de le priver de la joie de franchir la ligne d'arrivée. 
Sous les couleurs de la Team Chullanka, nous nous élançons à 9h. Les premiers kilomètres sont avalés à vive allure malgré une grosse côte dès le départ. Je fais une belle chute au 2ème sur... le bitume ! Le genou gauche tape le sol en premier et j'hérite d'une belle éraflure. J'ai mal négocié une épingle et ma chaussure n'a pas adhéré sur le revêtement mouillé par la rosée. Ça commence bien ! Je repars de plus belle, soutenu par mon coéquipier. Le parcours quitte bientôt la piste pour une petite descente en sous-bois. Nous négocions bien la remontée vers le château d'Evenos. 

 Dans la montée vers Evenos

Fred à mes côtés

J'ai de bonnes jambes et Fred est bien dans sa course. Arrivés vers le premier ravitaillement, nous plongeons dans une grosse descente technique qui mène aux gorges Destel. La section est splendide avec un passage équipé d'une main courante pour franchir un ressaut délicat. Le genou me lance mais la douleur est supportable.

Lien de la vidéo où l'on nous aperçoit sur le passage (3:15), merci à Eric Gil !  http://www.youtube.com/watch?list=UUwnTCUBcEupn0u7VnArEypQ&v=hBlomjFsO5s&feature=c4-overview&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DhBlomjFsO5s%26feature%3Dc4-overview%26list%3DUUwnTCUBcEupn0u7VnArEypQ&app=desktop

Nous sommes aux environs de la septième place et les voyants sont au vert. Nous entamons la montée du mont Caume sous un soleil resplendissant et une température clémente pour la saison. 
A partir de ce moment, je sens que mon corps ne répond plus normalement. Mes forces me quittent doucement malgré une bonne hydratation. J'ingère plusieurs morceaux de barre de céréales, banane sèche et pâte d'amande mais rien n'y fait. Il va falloir serrer les dents. Je reste dans la foulée de Fred qui négocie bien la montée. Arrivé au col du Corps de Garde, je retrouve un semblant de couleurs et je reprends le relais dans la descente. Mais le coup de mieux est de courte durée. Les deux derniers kilomètres se font au mental. Je suis vide comme jamais. Je ne comprends pas très bien ce qu'il m'arrive. Je n'ai pas le droit d'abandonner. Fred redouble ses encouragements. Je manque de vaciller à chaque instant et il m'attrape par l'épaule. La ligne se rapproche et nous la franchissons enfin. Instant incroyable. Je tombe dans les bras de Fred qui ne tarde pas à m'emmener vers le médecin de la course. Il me faudra une bonne heure pour récupérer.

Quelle course ! Malgré mon instant de faiblesse, je ne regrette pas d'avoir été aux côtés de mon ami pour vivre une nouvelle fois une expérience incroyable. Un grand merci à lui. Nous terminons 10ème sur près de 300 équipes arrivées. 
Bravo à tous les coureurs et aux organisateurs. Le parcours est merveilleux avec en point d'orgue une vue imprenable sur la rade de Toulon depuis le Mont Caume. A revivre !

Toutes les photos sont de Patricia Boukoum (https://www.facebook.com/patriciaphotosevenements) Merci à elle pour ces beaux moments captés. 
Les résultats : http://traildenoel.tco83.fr/images/stories/tdn2013/Resultat2013_TDN_EQUIPES.pdf
Toutes les infos sur la course : http://traildenoel.tco83.fr/index.php